Гурван муруй дэгдээхэйнүүд хоосон биеийн тамирын зааланд хатуу товойсон хэсгийг идэвхтэй хуваалцдаг

Хөнгөн атлетикууд шоолох шаардлагатай гурван догдолж буй янхны ачаар зааланд бэлтгэлээ таслав. Тэд уруулаа боож, хамгийн сайн даруулт өгөх санаатай шалан дээр үржүүлгээ тавьдаг.